Je suis Hanna — coach en nutrition intégrative basée à Tours. J'accompagne les femmes vers un équilibre alimentaire durable, personnalisé et ancré dans la science.
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Après un Master en Finance, j'ai fait un choix radical — me reconvertir vers ce qui me semblait vraiment essentiel.
Parce que j'ai vécu personnellement les conséquences d'une alimentation déséquilibrée : troubles du comportement alimentaire, carences après ma grossesse, épuisement.
En France, la médecine préventive est quasi absente. Ce que vous mangez influence tout — votre énergie, votre humeur, votre immunité, votre longévité. Je suis là pour vous en donner les clés.
La nutrition intégrative croise plusieurs disciplines pour vous offrir une analyse complète et précise — bien au-delà d'un simple bilan calorique. Elle considère l'alimentation comme une partie d'un tout, en lien direct avec le fonctionnement global de votre organisme.
Votre histoire, vos habitudes, vos objectifs et vos contraintes — avant même notre première rencontre.
Écrit ou en photos. 3–4 jours pour une image précise et honnête de votre quotidien.
Carences, inflammations, déséquilibres hormonaux — visibilité complète sur votre santé.
Chaque conseil pensé pour votre vie réelle — famille, emploi du temps, culture, budget.
Chaque plat que je vous propose s'intègre dans votre vie réelle — rapide, délicieux, conçu pour nourrir votre corps en profondeur.
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Plus d'énergieFini les coups de fatigue en milieu de journée
Rapport apaisé à la nourritureManger sans culpabilité ni obsession
Poids stable et naturelSans régime, sans effet yoyo
Compréhension du corpsVous savez ce dont il a besoin
Habitudes durablesQui s'intègrent naturellement
Meilleur sommeilLes effets invisibles d'une bonne alimentation
Humeur plus stableL'impact de la nutrition sur le mental
La confianceSavoir que vous prenez soin de vous
Master en Finance + certification Nutrition Intégrative. Rigueur analytique au service de votre santé.
3 pays, 5 langues. Peu importe votre background, je vous comprends.
Je connais de l'intérieur les troubles alimentaires et le chaos informationnel.
Des recommandations claires, fiables, loin des tendances contradictoires.
Ce que le système de santé français ne vous offre pas : un accompagnement proactif.
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Votre santé est votre bien le plus précieux. 15 minutes peuvent tout changer.
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Consultation excellente, un rapport écrit très complet et détails avec des conseils vraiment utiles. Le rapport utilise le bilan sanguin, contrairement à d’autres personnes, nutritionniste que j’ai considéré, le bilan a été analysé en profondeur, avec des explications claires sur chaque résultat et conseil. Des recommandations alimentaires, sportives et de mode de vie sont concrètes, personnalisées et fondées sur des données. J’ai appris des choses surprenantes et efficaces que je n’aurais pas trouvées seule. Je recommande sans hésiter !
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